Em véspera de novo confinamento deixamos alguns dos principais sintomas que podem surgir associados à ansiedade neste tipo de contexto. 1 – Percepcionar perigo em tudo Indivíduos com tendência para sentir ansiedade, em geral, superestimam o perigo nas situações que…
Psicoterapia corporal: ouvir o corpo, ver o corpo e nutrir o corpo para bem nos nutrirmos
A Psicoterapia Corporal é uma psicoterapia com enfoque na relação corpo-mente. Ela olha para o ser humano como uma unidade psicossomática. Na psicoterapia corporal não existe uma hierarquia entre a mente e o corpo. Ambas são igualmente importantes, o corpo…
Síndromes frequentes na atualidade: Síndrome de Procusto (síndrome do: “eu quero que estejas bem, mas nunca melhor do que eu”)
É sabido que muitas coisas são justificadas no nosso imaginário e na nossa psicologia pela mitologia grega, romana e até nórdica. Édipo e Electra (síndrome ou complexo de édipo ou Electra) justificam e condicionam-nos até aos dias de hoje. Mas…
O corpo grita
Como nascem as doenças? Virais? Vírus? Todas elas? Que sintomas? O que acha que acontece quando diz viva voz, com os olhos ou mesmo quando a sociedade nos diz: - Tens de ser forte! - Tens de aguentar! - Engole…
Psicoterapia porquê? Quais os seus benefícios?
Muitas pessoas que experimentam sentimentos de vazio ou falta de significado nas suas vidas ou que procuram um maior sentido de realização podem ser ajudadas pela psicoterapia. A psicoterapia proporciona um tratamento eficaz a pessoas com graves perturbações psicológicas e…
O que é a Psicoterapia?
A psicoterapia fornece um tratamento eficaz para pessoas com distúrbios psicológicos e psicossomáticos. As pessoas que experimentam sentimentos de vazio ou de falta de significado nas suas vidas ou as que procuram um maior sentido de realização, podem ser ajudadas…
Que/m te tira o sono?
- Eu vim ter consigo porque não não me lembro quando tive uma noite inteira de um bom descanso. Não consigo adormecer e quando acontece pelas 03h30 da manhã. Ouço qualquer ruído: ou é a máquina de lavar dos vizinhos…
O que é a Psicoterapia Somática?
A melhor forma de entender o significado de algo é procurar a origem das palavras. A palavra Soma vem do grego e significa “corpo”, naturalmente que Somático “relativo ao Corpo” e tem a mesma origem. Quando começo a explicar isto…
Portal das Psicoterapias
O Portal das Psicoterapias é um portal agregador de todas as informações dispersas sobre psicoterapias em Portugal e no mundo e como essas psicoterapias podem contribuir para o nosso bem-estar global. Este portal visa dar boas informações na área das…