Compreender a Ansiedade nas Crianças: Uma Abordagem Sensível
Entender e explicar a ansiedade às crianças pode ser um desafio delicado. Este artigo procura orientar os pais e educadores sobre como abordar esse tema complexo de uma forma que
A Profundidade da Psicoterapia Psicanalítica: Uma Viagem Interior Transformadora
A psicoterapia psicanalítica, desenvolvida por Sigmund Freud no final do século XIX, é uma abordagem que mergulha nas profundezas da mente humana, explorando os recantos muitas
Entender a Psicoterapia Sistémica: O que é e como funciona?
A procura pelo bem-estar psicológico é uma caminho que todos nós empreendemos em algum momento das nossas vidas. Muitas vezes, enfrentamos desafios emocionais e relacionais que
O Impacto das Redes Sociais na Saúde Mental: As Vantagens e Desafios na Era Digital
As redes sociais emergiram como uma revolução na forma como as pessoas se ligam, partilham informações e interagem num mundo cada vez mais digital. No entanto, à medida que es
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A mente humana é um terreno complexo, capaz de gerar pensamentos poderosos e criativos. No entanto, também pode ser o palco onde surgem pensamentos negativos e autodestrutivos. N
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Descubra como esta abordagem pode melhorar a sua saúde mental
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma forma de psicoterapia baseada em evidências que tem sido amplamente utilizada para tratar uma variedade de problemas de saúde ment
Psicoterapia Psicanalítica: uma jornada de autoconhecimento e transformação
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Síndromes frequentes na atualidade: Síndrome de Procusto (síndrome do: “eu quero que estejas bem, mas nunca melhor do que eu”)
É sabido que muitas coisas são justificadas no nosso imaginário e na nossa psicologia pela mitologia grega, romana e até nórdica. Édipo e Electra (síndrome ou complexo de é
O corpo grita
Como nascem as doenças? Virais? Vírus? Todas elas? Que sintomas? O que acha que acontece quando diz viva voz, com os olhos ou mesmo quando a sociedade nos diz: – Tens de ser fo
Psicoterapia porquê? Quais os seus benefícios?
Muitas pessoas que experimentam sentimentos de vazio ou falta de significado nas suas vidas ou que procuram um maior sentido de realização podem ser ajudadas pela psicoterapia. A